Mind Care Hypnose – Heather Bain
Hypnosetherapie Heather Bain
Wat zijn de toepassingen van hypnose?
De laatste jaren wordt Hypnotherapie meer en meer geaccepteerd als een bewezen en waardevolle therapie voor diverse psychische en fysieke klachten.
Er zijn veel mythes en misvattingen rondom hypnose. Er is voldoende bewijs dat hypnose veel medische en therapeutische voordelen heeft. De meest bekende behandelingen zijn:
Hypnosetherapie Heather Bain
- Afvallen
- Alcohol verslaving
- Angst
- Burn-out
- Chronische pijn
- Depressie
- Eetstoornis
- Faalangst
- Nagelbijten
- Stoppen met roken
- Prikkelbaar darmsyndroom
- Prikangst
- Slaapproblemen
- Stotteren
- Stress
- Trauma
- Vermageren
- Vliegangst
Wat is hypnose?
Hypnose is een natuurlijke staat van zijn. Regelmatig wordt dit trance genoemd. Een persoon in trance ervaart focus, suggestibiliteit en verhoogde aandacht naar je eigen innerlijke wereld.
Hoe meer onderzoek er gedaan wordt over wat er precies gebeurt in het brein tijdens hypnose, hoe nauwkeuriger wij de behandeling kunnen toepassen.
Hypnose creëert toegang tot communicatie met het onderbewuste brein.
Hypnose is een verschuiving van bewustzijn, van het “cognitieve”, bewuste brein naar het “gevoelsbrein”, onderbewuste brein.
Hypnosetherapie Heather Bain
Tijdens hypnose kan het kritisch denk vermogen van het bewuste brein omzeild worden zodat er toegang wordt gecreëerd naar het onderbewuste brein. Het onderbewustzijn is in deze toestand heel ontvankelijk voor suggesties en beïnvloeding; hierdoor accepteert het onderbewustzijn nieuwe ideeën en overtuigingen gemakkelijker aan.
Het woord hypnose is afgeleid van het woord Hypnos, de naam van de Griekse god van de slaap.
Een hypnotherapeut begeleidt jou om in trance te gaan.
Sommige mensen zijn bang of zenuwachtig om hypnose te ondergaan. Veelal wordt dit veroorzaakt door het optreden van z.g. podiumhypnotiseurs gezien, live of op TV. Zij hebben angst om de controle te verliezen over hun emoties, gedragingen of gedachten.
Echter moderne hypnotherapie heeft tot doel het creëren van méér controle. Voorbeelden hiervan zijn: angst vermindering, gewichts verlies, zelf vertrouwen e.t.c.
Hypnosetherapie heather bain
